Horaires d'été à partir du 8/07/2025
    Du Mardi au vendredi : 12h-20h.
    Week-end et 15/08/2025 :14h30-20h.


    Plus d'infos à l'accueil




     



    La piscine - Aquatraining

    Intensité : ●●●●
    Séance mobilisant l’ensemble du corps avec ou sans matériel sous forme d’ateliers comprenant de l'aquabike, du trampoline et des mouvements d'aquagym. L'enchainement des ateliers constitue le "circuit".

    Durée : 45 minutes

    Déroulé de la séance :

    • Echauffement

    • Circuit

    • Cardio

    • Renforcement

    • Etirement

    En période scolaire: 

        - Vendredi 19h

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    Cours